Auszeit für Herz & Seele
Ein Abend zum Loslassen und bei dir selbst ankommen
- mit Aquarell, Meditation und achtsamen Impulsen
Kennst du das?
Alltagsstress, Leistungsdruck und Erwartungen vom Aussen?
Du fühlst dich oft im Funktionsmodus und wie auf Autopilot?
Stell dir vor wie es sich anfühlen würde, für einen Abend auf Pause zu drücken - zu entschleunigen, nichts zu müssen, Ruhe zu spüren, dir selbst etwas Gutes zu tun und wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Falls du dich nach einem achtsamen Abend für dich sehnst, schenk dir diese Auszeit!
Zurück zu dir - 1:1 Begleitung
"Vom Funktionieren ins Fühlen"
Kennst du das?
Du bist viel im Aussen, passt dich an, funktionierst und hast alles im Griff.
Doch dabei spürst du kaum noch, was du selbst eigentlich brauchst.
In dieser sechswöchigen, individuellen Begleitung darfst du wieder näher zu dir zu kommen:
kein Druck, kein Müssen - mehr Gefühl und vor allem Raum für dich.
Ich freue mich, wenn ich dich auf diesem Weg begleiten darf.